[TOÀN QUỐC] Cách xoa bóp ngực hàng ngày thay đổi vòng 1

Các thớt khác của minhly996 Lịch sử giao dịch của minhly996 (0)

minhly996

MÁY HỎNG
NHẬP HỘI
21 Tháng bảy 2018 lúc 10:17
#1
Cách xoa bóp núi đôi hàng ngày giúp đỡ tăng vòng 1 : mát-xa núi đôi thường giúp cơ thể sản xuất prolactin, mỗi hormone giúp vòng 1 phát triển. Dưới đây đó là cách xoa bóp ngực hàng ngay giúp tăng size vòng 1 , tăng tuần hoàn máu và giúp đỡ núi đôi chắc chắn.
săn chắc rằng, chính là phái đẹp ai cũng muốn sở hữu một bộ vòng 1 căng tròn, chắc chắn thiên nhiên. Hoặc không phải ai cũng biết cách để sở hữu được kích thước lý tưởng đó. Hãy tham khảo cách massage tăng vòng 1 dưới đây để tăng vòng 1 nhanh chóng nhất.

cách tập 1:
Nâng vòng 1 trái của bạn bằng tay phải hoặc bằng cả hai tay. Đẩy ngực lên xuống hướng theo đường chéo theo hướng lên xương quai xanh dưới cổ, tốc độ khoảng 2 - 3 lần một giây. Lặp lại từ 25 - 30 lần. Sau đó chuyển đổi sang ngực phải, giúp tương đương.
bài tập 2
hữu dụng hàng ngày

Nâng ngực trái của bạn bằng tay trái và nâng vòng 1 phải của bạn bằng tay phải. Đông thời cả hai tay nâng ngực lên xuống từ từ, tốc độ khoảng 2 - 3 lần mỗi giây. Lặp lại khoảng từ 20 - 30 lần.

bài 3:
Đặt hai tay lên núi đôi của bạn, tay trái đặt tại vòng 1 trái, tay phải đặt ở vị trí vòng 1 phải, matxa ngực chậm rãi theo chuyển động tròn. Tay phải của bạn di chuyển chiều kim đồng hồ, tay trái của bạn di chuyển ngược chiều kim đồng hồ. Có lẽ kết phù hợp với dầu xoa bóp và làm ấm tay trước khi matxa để đạt thành tựu cao hơn. Nếu núi đôi của bạn cảm thấy đau, hãy điều chỉnh lực của tay bạn.
  1. Chọn một loại dầu nền nhưng kem matxa thích hợp
Đây đó là một bước không được bắt buộc, hoặc nếu như có sẽ tạo ra thành tựu tốt hơn. Bạn có lẽ chọn dùng mỗi loại dầu/kem xoa bóp hoặc dầu dừa, dầu gạo…
  1. làm tay ấm
Đổ ít dầu/kem mát-xa lên tay. Sau đó chà tay của bạn với nhau mạnh mẽ cho đến khi ấm nóng.

  1. Lặp lại hai lần hàng ngày
Để đạt được hiệu quả tối ưu, bạn nên làm xoa bóp ngực vào buổi sáng và tối, đều đặn trong một chút nhất 30 ngày để thấy được sự khác biệt của núi đôi tuỳ vào cơ địa của mỗi người. Một lần mát-xa chỉ nên từ 15-20 phút.
 

minhly996

MÁY HỎNG
NHẬP HỘI
24 Tháng bảy 2018 lúc 11:19
#2
thuốc nở vòng 1 bổ sung nội tiết tố nữ Yanhee Thailand.
thuốc nở ngực của thái bổ sung nội tiết tố nữ Yanhee Thailand đó chính là một sản phẩm có thương hiệu nổi tiếng trên thị trường do là bệnh viện Yanhee Thailand chuyên về nuôi dưỡng sắc đẹp sản xuất ở vị trí Thái Lan.Là 1 sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên,giúp nở ngực,săn chắc da,chống chảy xệ xuống tăng cường hormone nữ,cân bằng nội tiết tố cùng lúc chuyện hoà kinh nguyệt,làm tóc chắc khoẻ mang đến cơ thể trẻ trung và níu kéo tuổi thanh xuân cho chị em phụ nữ.
Ưu điểm vượt trội của viên uống nở ngực đó là dựa trên cơ chế tận dụng các loại thảo mộc thiên nhiên để kích thích những tế bào mô mỡ ở vị trí tuyến vú và khuyến khích nó tăng kích cỡ,ngoài ra cũng hổ trợ thêm nhiều trở thành phần tự nhiên an toàn để tăng cường sản xuất estrogen ở trong cơ thể.Khi Cách sử dụng với kem nở ngực Herbal sẽ giúp tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng,tạo nên vòng ngực căng tròn,quyến rũ hơn.

thành phần của Viên uống bổ sung nội tiết tố nữ Yanhee Compound Pueraria Marifica Capsule Bio
Sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn thảo dược thiên nhiên nên thuốc uống tăng vòng 1 an toàn tuyệt đối cho ngừoi Cách sử dụng,không ảnh hưởng và tac dụng phụ,có kết quả tốt ở trong điều làm nảy size một,cân bằng hormone cùng lúc cung cấp dưỡng chất làm điều hoà kinh nguyệt và tóc luôn mượt mà,chắc khoẻ.
*THÀNH PHẦN :
  • Pueraria Marifica : Đây là trở thành phần chính của Thuốc nở ngực được chiết xuất từ cây Pueraria hay là còn gọi là sắn dây,một loại cây trồng rộng rãi ở phía Bắc Thái Lan.Trong dược phẩm và mỹ phẩm cây được sử dụng để làm đẹp cho vòng 1 của phụ nữ.Cụ thể đó là giúp tăng số đo vòng ngực do là nó có chứa hơn 20 hoạt chất hoá học,trong đó có isoflavone và estrogen các lại có hoạt tính mạnh hơ 3000 lần so với tinh chất đỗ nành,2 tinh chất này đóng vai trò chủ yếu ở trong chuyện mở rộng hormone tuyến vú,kích thích sự tăng trưởng của vòng 1 đồng thời giúp tăng khả năng hấp thụ collagen,hỗ trợ sự to hơn của các tế bào.
  • Tinh chất mầm đậu nành : đậu nành đó chính là một loại món ăn tuyệt vời hỗ trợ chức năng sinh lí nữ,giúp chị em sở hữu vòng một nở nang,căng tròn.Viên uống nở ngực có trở nên phần chiết xuất từ mầm họ đậu nành,tinh chất này có chức năng tương đương như nội tiết tố estrogen tại nữ giới,có hiệu quả nhanh trong chuyện cân bằng nội tiết và hormone.Giúp cho tình trạng suy giảm sức khoẻ,chức năng sinh lí nữ sẽ được thay đổi rõ rệt.

  • Collagen : Chiếm khoảng 70% cấu trức làn da và chủ yếu ở vị trí lớp hạ bì,cũng là 1 loại protein của cơ thể,có tác dụng tạo độ đàn hồi của da và trao đổi chất.Ở tuối dậy thì và trưởng trở thành,tốc độ sản sinh collgen rấtốt làm chị em sở hữu vẻ đẹp tươi trẻ,quyến rũ.Theo thời gian và tuổi tác, quá trình này sẽ mắc chậm lại, da mắc lão hóa, chảy sệ xuống và nám sạm.Nhưng với viên uống bổ sung nội tiết tố nữ Yanhee, những vấn đề này sẽ bi đẩy lùi, đồng thời chị em lại có khả năng sở hữu vòng 1 săn chắc, vóc dáng thon gọn, lấy lại sự trẻ trung, xinh quyến rũ.
  • Ngoài các trở lên phầ chính trên sản phẩm còn có L-Glutathione, Phytoestrogen, nhau thai cừu, quả dâu, vitamin C, vitamin E, colagen c … làm chị em nuôi dưỡng sắc đẹp và cải thiện vòng 1.
tác dụng của Viên uống bổ sung nội tiết tố nữ Yanhee Compound Pueraria Marifica Capsule Bio
  • Bổ sung estrogen – 1 loại hóc-môn mắc suy giảm theo thời gian và tuổi tác khiến cho vòng 1 bị chảy sệ, kém săn chắc. Viên uống Yanhee sẽ bổ sung hóc-môn này, giúp cân bằng nội tiết tố nữ ,cải thiện vòng 1 cho chị em.
  • làm tăng tếbào mô mỡ tại vị trí vùng ngực tạo nên sự đàn hồi và chắc chắn,ngực tròn đều hơn.

  • giúp thay đổi độ sẫm màu của nhũ hoa .
  • Bổ sung collagen và dưỡng chất làm giúp chậm quá trình lão hóa, thay đổi tình trạng thiếu collagen, gìn giữ tuổi thanh xuân cho chị em phụ nữ, làm cuốn hút da dẻ, mượt tóc, điều hoà kinh nguyệt.
  • Hỗ trợ việc điều hòa những yếu tố nội tiết nữ, cải thiện chức năng sinh lý nữ, khắc phục các chuyện liên quan đến tiền mãn kinh và mãn kinh.
 

minhly996

MÁY HỎNG
NHẬP HỘI
28 Tháng bảy 2018 lúc 10:41
#3
làm như thế nào để ngực lớn hơn tự nhiên?” “làm cách nào để tang vong 1 trong 2 tuan” đang chính là câu hỏi của rất nhiều chị em muốn sở hữu size vòng 1 căng tròn, cuốn hút tự nhiên mà không cần phẫu thuật thẩm mỹ. Những cách nở nang vòng 1 to lên thiên nhiên trong một tuần sau đây sẽ giúp bạn có được đôi ngực căng tròn, săn chắc, nở nang hơn 1 cách nhanh chóng. Chắc hẳn bạn sẽ ngạc nhiên với hiệu quả của những biện pháp này.
phương pháp ngực mở rộng trong một tuần với trứng gà hấp mật ong

Trứng gà hấp mật ong từ lâu đã được chị em truyền tai nhau và coi đó là một tuyệt chiêu vòng 1 to trong một tuần đơn giản làm lại rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Việc này đã được những chuyên gia dinh dưỡng khẳng định. Theo những chuyên gia, trứng gà có chứa nhiều vitamin tẩm bổ như vitamin A, D, E, B1, B6 và B12 và nhiều khoáng chất thiết yếu khác như canxi, mangiê, sắt ,kẽm có điều kiện giúp size vòng 1 phát triển thiên nhiên, săn chắc và gợi cảm hơn. Trứng gà tổng hợp với mật ong – 1 sản phẩm quý được kết tinh từ tự nhiên sẽ giúp tăng kích cỡ “núi đôi” nhanh nhất. Là do đó, bạn không được bỏ qua cách này.
vòng 1 to trong một tuần nhờ sinh tố sữa và đu đủ xanh
một trong các cách làm ngực mở rộng ra trong một tuần dễ, dễ giúp chính là uống sinh tố sữa và đu đủ. Theo đó, bạn nên uống 1 ly sữa bồi dưỡng hàng ngày để tăng kích thước bầu ngực, tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Nếu như sợ béo, bạn có thể thay thế bằng một ly sữa đậu nành. Thành phần có trong sữa họ đậu nành sẽ làm tăng khả năng sản sinh Estrogen nữ, thúc đẩy sự mở rộng của khuôn ngực.
kế hoạch thể dục và phương pháp tập chống đẩy

những bài tập thể thao được những chuyên gia về sức khỏe đánh giá cao vì chỉ nhờ những động tác giản đơn, bạn không các có điều kiện tăng cường sức dẻo dai của bản thân mà còn có thể cải thiện vòng ngực cho mình. Và tập luyện thể dục cũng đó chính là một trong những cách to vòng 1 trong một tuần rộng rãi được nhiều chị em áp dụng.
mỗi ngày bạn thực hiện 2 lần, tập luyện từ 5 – 10 phút. Đừng tiếc một ít công sức mà từ chối phương pháp “nâng ngực” chính xác thiên nhiên như thế này, “cặp tuyết lê” sẽ nảy nở, căng tròn đầy quyến rũ như ý chỉ sau một thời gian ngắn.
Sau khoảng 1 tuần áp dụng, bạn sẽ thấy cơ thể mình khỏe mạnh hơn, cùng lúc size vòng 1 cũng thành chắc chắn, cuốn hút hơn
 

minhly996

MÁY HỎNG
NHẬP HỘI
1 Tháng tám 2018 lúc 11:03
#4
vòng 1 quá bé, lép làm cho nhiều chị em cảm thấy lo lắng không biết làm cách nào để thay đổi kích thước vòng 1. Nhưng điều mà chị em ước ao chính là tăng kích thước vòng 1 mà không cần dùng tới phẫu thuật. Hãy bỏ túi ngay nhữngthức ăn tăng vòng 1 quen thuộc ngay trong đời sống hàng ngày giúp chị em khắc phục số đo size vòng một tại nhà . Cùng tham khảo và thực hiện ngay để sở hữu vòng một căng tròn, chắc chắn và gợi cảm hơn mỗi ngày.
Nho tươi – đồ ăn tăng vòng 1 kết quả tốt

Nho chính là loại quả chứa rất nhiều các loại vitamin, có công dụng ngăn ngực sệ, nhão do là thời gian. Biện pháp chế biến nho tốt nhất cho ngực đó là pha nước ép cùng cà chua. Nho bóc vỏ bỏ hạt, cà chua bỏ vỏ rồi ép trở lên nước, uống đều đặn mỗi ngày có thể làm mới nội tiết tố, giúp đỡ nở ngực hiệu quả nhanh.
phương pháp tăng size vòng 1 hiệu quả tốt với bưởi
Bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa và giàu vitamin C, đặc biệt bưởi chứa ít calo, khi được nạp vào cơ thể có công dụng giảm cân nhưng lại không giúp giảm lượng mỡ tập trung tại ngực. Nước ép bưởi táo đó chính là thức uống lý tưởng nhất mà bạn nên thực hành để tăng kích cỡ vòng một. Lấy một vài múi bưởi, nửa quả táo ép lấy nước uống, có điều kiện thêm đường hay là 1 mật ong, không chỉ bồi dưỡng mà thức uống này còn rất thơm mát.
Cà chua – đồ ăn tăng kích thước vòng 1 hiệu quả thiên nhiên
Cà chua rất giàu vitamin C và vitamin E, Vitamin C có điều kiện ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp ngực phát triển vú, giúp vùng làn da ở ngực đàn hồi và linh hoạt hơn. Bên cạnh đó cà chua còn chứa vitamin B1 có khả năng thúc đẩy cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng, mở rộng ngực trong thời gian ngắn. Ngoài nước ép cà chua, canh cà chua đậu phụ cũng là thức ăn lý tưởng, tuy nhiên bạn nên chú ý chỉ nấu cà chua với họ đậu phụ tươi, chút gia vị mà không cần những loại thực phẩm khác.

những thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 trên đó chính là sự hỗ trợ hiệu quả nhanh nhất cho quá trình làm quyến rũ “núi đôi” của bạn. Nhưng, bạn cũng nên chú ý phải bổ sung các dưỡng chất trên thường xuyên trong 1 thời gian dài mới mang tới hiệu quả tốt, bởi cơ chế tự nhiên của cơ thể không thể kích thích núi bộ to hơn ngay tức khắc. Nếu vòng 1 của bạn quá nhỏ hoặc sự hỗ trợ của những loại đồ ăn trên không đem tới kết quả tốt tối ưu, bạn có điều kiện sử dụng thuốc tăng vòng 1 để có hiệu quả nhanh hơn
 

minhly996

MÁY HỎNG
NHẬP HỘI
2 Tháng tám 2018 lúc 11:10
#5
Sở hữu “cặp tuyết lê” căng tràn sức sống đó là ước ao của tất phụ nữ. Tuy vậy một chút ai biết được rằng những thói quen tốt sẽ giúp bạn có được vòng một mơ ước. Cùng tìm hiểu cách làm phát triển vòng 1 ngay thôi nhé.
luôn luôn tự kiểm tra "núi đôi"
chuyện kiểm tra vú thường xuyên sẽ giúp bạn nhanh nhất phát hiện ra những bất thường ở "núi đôi". Các biểu hiện được xem đó chính là bất thường của vú như nổi u, cục, xuất hiện dịch chảy ra tại đầu vú, có mùi lạ và màu lạ. Khi phát hiện ra các bất thường tại "núi đôi", bạn tuyệt đối không được bỏ qua mà hãy nhanh nhất tới gặp những dược sĩ chuyên khoa để có những kết luận kịp thời và đúng.

chú ý tới phương pháp ăn uống
phương pháp ăn uống mỗi biện pháp khoa học đó là để phát huy gene catalase. 65% Trong chúng ta đều mang loại gene ích lợi này. Gene catalase có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi ung thư bằng vấn đề biến các chất độc hại trong mô vú trở lên nước và ôxy vô hại. Ẳn hoa quả, rau xanh luôn luôn sẽ giúp tăng khả năng bảo vệ loại gene này.
Đậu nành và sản phẩm từ đậu cũng đã được chứng minh chính là có tác dụng phòng chống ung thư vú rất tốt. Bên cạnh đó, không nên lý do là vì vậy mà ăn những sản phẩm từ đậu nành quá nhiều. Nếu bạn ăn quá nhiều đậu nành, cơ thể bạn sẽ chứa nhiều isofavones - mỗi chất tốt cho phụ nữ tuy vậy với lượng quá nhiều thì sẽ giúp những tế bào ung thư vú tăng trưởng.
mỗi ngày, bạn chỉ nên uống 1-2 cốc sữa đậu nành hoặc là ăn 113g đậu phụ là vừa đủ để bảo vệ sức khỏe trước nguy cơ ung thư vú rồi.
Tắm nước nóng - lạnh luân phiên
Tắm nước nóng đó chính là mỗi cách thư giãn dễ nhưng mang tới các hiệu quả tốt nuôi dưỡng size vòng 1 rất cao. Tuy nhiên, dùng nước quá nóng phun thẳng nên bầu ngực lại sẽ khiến da dẻ ngực ngày càng khô, mô mềm vùng ngực càng càng giãn ra, rời rạc và giúp làm cho mất đi trở lên phần giữ ẩm tự nhiên của da. Cách lý tưởng nhất là vận dụng nước ấm từ 27-30 độ C để tắm.

Khi tắm hãy vận dụng vòi hoa sen phun thẳng vào bầu ngực để kích thích tuần hoàn máu và giãn nở các lỗ chân lông sau đó luân phiên xả lại bằng nước lạnh. Khi tiếp xúc với nước lạnh, các lỗ chân lông sẽ se khít, từ đó giúp làm săn chắc da vùng ngực.
Không khoanh tay trước ngực
Đây đó chính là tư thế khá rộng rãi của nhiều người, nhất là khi đứng hay là khi ngủ. Khi khoanh tay, trọng lượng của vùng cánh tay sẽ ép lên vùng ngực khiến cho giảm quá trình lưu thông máu làm cho size vòng một chạy xệ.
thông thường tập luyện

mỗi nghiên cứu ở trung tâm nuôi dưỡng sức khoẻ phụ nữ Hoa Kỳ cho thấy phụ nữ thông thường đi bộ giảm 18% nguy cơ bị ung thư vú. Bên cạnh đó, bạn vẫn có khả năng đạt được hiệu quả trong chuyện ngăn ngừa ung thư vú, khi vận dụng các bài luyện tập khác thích hợp theo sở thích và thể lực của bạn.
 

minhly996

MÁY HỎNG
NHẬP HỘI
3 Tháng tám 2018 lúc 10:45
#6
Sở hữu mỗi bộ ngực đầy đặn luôn đó chính là khát khao cháy bỏng của chị em. Lý do là vì vậy, nhiều trường hợp đã đánh liều làm mới size vòng 1 bằng phương pháp sử dụng kem bôi nở ngực. Vậy thực sự như thế nào và kem bôi nở ngực có hại không?
E sợ bởi các tai biến của dao thẩm mỹ, nhiều chị em gần đây lại rủ nhau đi tân trang sắc quyến rũ theo cách thức "mới": đó là Cách sử dụng các loại kem Thoa giúp làm cho to hơn các vùng cần nở mà lại không phải chịu đau đớn gì!
Nở mông, to ngực, nâng mũi... Chỉ bằng kem bôi?

Nội dung chính trong nhiều quảng cáo có khả năng thấy nhan nhản tại các cơ sở thẩm mỹ và những trang mạng hiện nay là: "Bạn sẽ có cảm giác giản đơn chịu, không phải đau đớn lý do là dao bằng các loại kem cao cấp có nguồn gốc thiên nhiên, không gây dị ứng, có công dụng giúp làm cho sản sinh tế bào mới, kết nối những vùng collagen bị đứt gãy...". Quả là không xuôi tai sao được khi các loại kem này tỏ ra vô hại hơn hẳn so với cách thức dao được cảnh báo là có nhiều biến chứng! Trong vai những người đang "săn lùng" mặt hàng này, chúng tôi chẳng khó khăn gì để liên lạc với một người chuyên bán mặt hàng này.
Qua trao đổi, người này nói: "Chị muốn mua bao nhiêu hộp phải đặt trước, là do dạo này mọi người không tin tưởng vào PTTM nữa, chuyển sang dùng kem nên hàng đang khan. Với hàng mũi (nâng mũi) em bán 1.000.000đ/hộp, đảm bảo hàng Hàn Quốc. Đặc biệt, mỗi hộp sẽ có "hàng đính kèm" chính là mỗi chiếc kẹp nâng mũi bằng nhựa. Chỉ cần hằng ngày Thoa một lớp mỏng dung dịch lên sống mũi, sau đó vuốt sống mũi lên, rồi lấy kẹp để kẹp mũi, sau 30 - 45 phút tháo kẹp ra. Lúc đó, dịch xoa lên mũi đã khô. Mỗi tháng sau khi phương pháp sử dụng hết hộp mỹ phẩm này, mũi chị sẽ cao thêm nhiều nhất là 8mm, cánh mũi thon gọn, đầu mũi nhỏ lại".
có điều kiện biến "lép" trở lên "phồng"?

các y sĩ và các chuyên gia y tế khẳng định: Về mặt pháp lý thì sản phẩm xách tay không nên đôi Y tế Việt Nam công nhận là do không biết sản phẩm đó có ảnh hưởng gì đến sức khỏe người sử dụng hoặc không. Bây giờ, y học chưa ghi nhận có loại mỹ phẩm, dược phẩm nào chỉ cần bôi bên ngoài là nâng được ngực, mông, mũi, mặt. Chuyện nâng mũi bằng mỹ phẩm đó là phản khoa học, vì vùng mũi chỉ có làn da, xương, sụn mà không có cơ nên không có việc mũi sẽ cao lên hay thu gọn lại, trừ khi dao. BS. Lê Tấn Hùng, Trưởng khoa phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ, BV Răng Hàm Mặt TP.HCM cho biết: "Những thông tin quảng cáo như vậy đó là sai trái, hoàn toàn phản khoa học", gần đây bệnh viện đã phải tiếp nhận khá nhiều bệnh nhân mắc sưng nề, tấy đỏ, chảy mủ tại mũi, thậm chí có trường hợp biến chứng hoại tử mà nguyên nhân đều lý do là vì bệnh nhân phương pháp sử dụng kem nâng mũi không có nguồn gốc, nhãn mác!
Còn hầu hết các loại kem xoa giúp làm cho nở nang ngực được quảng cáo ở những mỹ viện, những website rao bán đều chỉ chứa hormon (nội tiết tố) sinh dục nữ estrogen, estrogen không thể thấm qua da dẻ ở dạng Thoa nên chưa có căn cứ để cho rằng Thoa kem chính là giúp cho ngực nở. Vấn đề mỗi số phụ nữ có cảm giác ngực to hơn sau khi Thoa kem lý do là vì khi xoa kem và matxa, các ảnh hưởng cơ học này giúp cho sưng nề bầu ngực nên dễ làm cho nhiều người lầm tưởng tăng kích kem Thoa nở ngực hoặc do là tác dụng phụ của estrogen gây ra giữ nước, gây béo giả chứ không hề giúp ngực mở rộng. Như vậy, trên thực tế không có kem xoa nở ngực hóa dược nào khiến ngực và mông lớn hơn kể cả estrogen. Mặt khác, các loại kem chứa estrogen là chất có khả năng gây ra ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung, tích nước... Đã có không ít nạn nhân của kem xoa ngực than thở: "Tin lời quảng cáo, chúng tôi mua một lọ kem nở ngực được giới thiệu của Ý giá 3 triệu đồng. Sau 2 tuần matxa, ngực không chỉ ngứa mà còn sưng lên lý do là vì đau phải vào viện chữa trị bệnh. Chuẩn đó là tiền mất, tật mang".
luyện tập và dinh dưỡng - bật mí duy nhất

Theo những dược sĩ và những chuyên gia y tế, số đo và dáng hình của tuyến vú phụ thuộc vào cấu trúc của tuyến sữa, các bó cơ ngực và lớp mỡ đệm dưới da. Để có bộ ngực lôi cuốn và nở nang, phụ nữ cần có chế độ dinh dưỡng thích hợp và tập luyện kiên trì, chứ không nên kỳ vọng vào những sản phẩm làm cho nở nang ngực, vừa tốn kém vừa có khả năng gây ra hại đến sức khỏe. Những loại thực phẩm giàu vitamin A, C, E giúp đảm bảo mỗi làn da khỏe mạnh và lý do là vì đó tạo việc kiện cải thiện ngực. Uống nhiều nước cũng giúp đỡ thải ra độc tố từ cơ thể và khắc phục tình trạng của các mô ngực. Cũng có điều kiện tăng kích thước hay khắc phục hình dạng và độ chắc chắn của size vòng một thông qua các cách thức kích thích to hơn thiên nhiên như xoa bóp ngực giúp đỡ định hình, làm chắc chắn và thúc đẩy sự phát triển của ngực.
 

minhly996

MÁY HỎNG
NHẬP HỘI
4 Tháng tám 2018 lúc 11:22
#7
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, có đến gần 1 nửa đàn ông nói rằng vòng 1 đó chính là vũ khí hấp dẫn “lợi hại” nhất của người phụ nữ . Điều mà chúng ta mong chờ nhất vào mùa hè này đó là bãi biển và các bộ bikini cực quyến rũ.
Tuy nhiên nếu như bạn có ngực quá nhỏ xẹp hoặc chảy sệ, thì bộ cánh đặc trưng này của mùa hè thì hãy tìm cách làm nở vòng 1 nếu như không thì sẽ trở thành thảm họa đấy. Chính lý do là vậy mà các việc về chăm sóc, ăn uống, tập luyện để sở hữu size vòng 1 chắc chắn căng tròn luôn chính là chuyện quan tâm hàng đầu của những chị em.
Vậy có phương pháp khiến cho nở vòng 1 nhanh chóng nào không? Tất nhiên chính là có rồi, không những thế mà còn có nhiều nữa đó chính là đằng khác. Dưới đây đó chính là top các cách làm nở vòng 1 vô cùng kết quả tốt để sở hữu vòng 1 săn chắc đầy đặn. Hãy bắt đầu trùng tu số đo vòng 1 ngay từ ngay bây giờ cùng với biện pháp sau nhé!

Điểm danh những nguyên nhân khiến size vòng một không lớn hơn.
Trong độ tuổi dậy thì tại mỗi giới có các dấu hiệu riêng. Trong đó, nữ giới là sự thay đổi kích thước ngực, chu kì kinh nguyệt, vi ô lông tại các khu vực giới tính.
Đặc biệt, đối với khuôn ngực của mỗi bạn gái. Đây chính là giai đoạn quan trọng quyết định dáng hình, kích thước của size vòng 1 sau này.
Có vô cùng nhiều nguyên nhân giúp làm size vòng một không tăng trưởng tại tuổi mới lớn, tuy vậy chủ yếu là do di truyền. Nếu như mẹ của bạn có tiền sử bị vòng 1 lép thì đến 95% bạn sẽ dư thừa hưởng gen ngực lép giống mẹ.
Tuy nhiên cũng có thể là là do sự cải thiện hormon sinh dục ở tuổi mới lớn, estrogen có trong buồng trứng hoạt động kích thích tuyến sữa phát triển to hơn yếu làm cho những tổ chức liên kết ở vùng ngực không phát triển được.
Cách làm vòng 1 to hơn bằng thực phẩm
Để vòng một có thể định hình và tăng trưởng tối đa kích cỡ, chúng ta cần cung cấp protein cho cơ thể. Đây chính là yếu tố cần thiết giúp cơ ngực săn chắc, đàn hồi tốt và tham gia vào quá trình tái tạo collagen, giúp làm giảm tình trạng sệ xuống của vòng 1. Nếu như không được cung cấp protein đầy đủ, nguồn collagen cũng sụt giảm làm kích thước vòng 1 giảm đi nhanh chóng. Những thực phẩm giàu protein bao gồm cá, thịt, trứng, sữa, lạc, khoai tây, rau bina, rau diếp…
Trứng: Trứng gà đó chính là thực phẩm khá quen thuộc đối với các chị em, đồng thời chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu như axit amin, protein, Vitamin A, E, D…..và các khoáng chất khác làm kích thích và đó chính là cách giúp cho nở vòng 1 lên nhanh hơn nhat nhanh nhất.

Lấy một quả trứng gà, đảo với 1 thìa cà phê sữa đặc, thêm 1 thìa coffee mật ong (nếu không ăn được ngọt bạn có điều kiện gia giảm) cho vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày. Trứng gà và sữa sẽ cung cấp protein, chất béo có lợi cho các mô mỡ hình thành ở ngực. Nên ăn vào buổi sáng hay trưa để né tích mỡ ở vùng bụng, lý do là món này rất nhiều dinh dưỡng.
Chân giò heo: Bạn có thể hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh…ăn luôn luôn để tăng số đo vòng 1 . Chân giò hầm sẽ là cách làm nở vòng 1, giúp cung cấp vitamin, omega, chất đạm đầy đủ để tăng trưởng một bộ ngực như ý muốn. Cùng với các cô gái đang tuổi mới lớn, nếu như nhận thấy size vòng 1 của mình nhỏ hơn của bạn bè thì nên khắc phục ngay. Tại tuổi đang to hơn sẽ dễ dàng cải thiện hơn khi ta đã nhiều tuổi.
Quả bơ: Quả bơ giàu axit béo không bão hòa, tăng độ đàn hồi những mô ngực, có chứa vitamin A có khả năng thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ và vitamin C có khả năng ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E làm tăng kích thước ngực. Bạn có điều kiện xay bơ với quả óc chó hoặc là hạnh nhân, thêm mật ong để uống. Chỉ chỉ trong 1 tháng, bạn sẽ thấy tác dụng.
Cam: Cam vô cùng giàu vitamin C, có công dụng ngăn chặn sự biến dạng của ngực, ngăn ngừa chảy sệ vú. Bí kíp ăn cam tốt nhất đó là trước và sau bữa ăn nửa tiếng và trước khi đi ngủ. Hoặc là nước cam vắt pha thêm chút rượu rum hoặc nước cam ấm.
Uống nước, cách làm vòng 1 to lên hiệu quả nhất
thường xuyên nước chiếm tới 80% trong cơ thể của chúng ta. Vì thế vấn đề thiếu nước sẽ giúp làm cơ thể chúng ta mất cân bằng nghiêm trọng.
Nó tác động xấu tới sức khỏe. Và việc thiếu nước cũng đó chính là một trong các nguyên nhân tác động hàng đầu tới kích cỡ “bầu ngực”.
Khi chúng ta cung cấp đủ nước thì những tế bào được lớn hơn khỏe mạnh sẽ làm thúc đẩy sự tăng trưởng số đo. Ngược lại thiếu nước nó sẽ khiến cho những tế bào bị teo nhỏ, gây tình trạng “ngực lép”.
Chính do là thế các bạn nên tăng cường uống cùng với lượng nước một ít nhất là 1,5 đến 2,5lít mỗi ngày. Nước sẽ làm thúc đẩy sự lớn hơn kích thước của size vòng 1. Bên cạnh đó bạn có khả năng tham khảo một số loại nước dưới đây để có size vòng 1 săn chắc, to tròn nhé!
Làm cách nào để tăng vòng 1nhờ uống nước ép dứa: bạn đã thử chưa? Dứa chính là một loại trái cây nhiệt đới, có vị ngọt, mùi thơm có chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe.

Sinh tố dứa còn bổ sung chất hỗ trợ sản sinh collagen nên khi uống nước ép dứa nở vòng một nhanh nhất bạn sẽ thấy khuôn ngực to hơn nhanh chóng, căng tròn với da dẻ hồng hào, đàn hồi tốt, tươi trẻ tự nhiên.
Dứa có khả năng kích thích ngực nở tự nhiên cùng lúc làm cho chậm quá trình lão hóa nên ngăn chặn được tình trạng vòng 1 xệ sớm.
các vitamin và khoáng chất ở trong dứa làm da sáng mịn và khỏe mạnh hơn. Vậy vì sao bạn không thêm vào thực đơn đồ uống hàng ngày để có sức khỏe tốt, bầu ngực cuốn hút hơn? Phương pháp làm vô cùng đơn giản.
Bạn chỉ cần đúng bị nửa quả dứa, nước lọc, sữa chua, sữa đặc và đá viên. Dứa thái lát nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố cùng những nguyên liệu đã được chuẩn bị sẵn. Chỉ vài phút đó chính là bạn có ngay ly nước ép dứa thơm ngon, bồi dưỡng.
Cách làm nở vòng 1 bằng dứa ngoài lấy nước ép bạn có thể sử dụng trực tiếp cũng tạo ra kết quả tốt như ý, tuy nhiên để tăng độ thơm ngon và bổ dưỡng, bạn nên phối hợp với dùng dứa cùng với sữa đặc, sữa chua để làm hỗ trợ tối ưu cho công cuộc đào thải những mỡ thừa tích tụ dưới da, làm tư thế thon gọn và hấp dẫn hơn.
Nước nho: Trong quả nho chứa rất nhiều vitamin đặc biệt đó là vitamin E giúp ngăn ngừa vấn đề sệ xuống, nhão ngực lý do là thời gian và tuổi tác.
Bạn có điều kiện vận dụng nước ép nho để uống hàng ngày. Kiên trì uống nước ép nho thường xuyên từ 2 tới 3 tháng, bạn sẽ thấy được sự khắc phục bất ngờ của vòng một đấy!
 

minhly996

MÁY HỎNG
NHẬP HỘI
6 Tháng tám 2018 lúc 10:59
#8
Thuốc đông y giúp tăng vòng 1 thích hợp cho những bạn ngại dùng cách nở nang ngực bằng tây y là do sợ nóng bạn có khả năng thay thế bằng phương pháp đông y , có khả năng giúp bạn nở ngực hiệu quả tốt mà không gây nóng cho cơ thể. Hãy tham khảo qua cách thức thuốc nở ngực đông y dưới đây để vận dụng.
Thuốc nở ngực đông y cho những bạn nữ vòng 1 quá lép do thiếu chất dinh dưỡng

Bài thuốc đông y giúp tăng vòng 1 sẽ hỗ trợ cho cơ thể bạn hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, ngực bé một phần lý do là vì cơ thể chưa bổ sung thêm đủ chất dinh dưỡng để khí huyết lưu thông dẫn đến cơ thể ốm yếu, da mặt không hồng hào, nên khiến cho size vòng một không lớn hơn được. Lý do là thế, bài thuốc này sẽ giúp lưu lượng máu trong cơ thể lưu thông tốt hơn giúp size vòng 1 nở nang hơn.
Cây hồ lô ba, thuốc đông y giúp tăng vòng 1
Hạt cây hồ lo ba có vô cùng nhiều tên gọi khác như hạt cỏ cà ri, hạt methi, đây là vị thuốc chữa bệnh vô cùng nổi tiếng ở Ấn Độ.
Được xem là cách thức tốt nhất giúp vòng một của chị em phụ nữ tăng kích thước nhanh nhất. Hạt của loại cây này chứa flavonoid kích thích nồng độ estrogen tăng lên đáng kể, tái tạo mô và tế bào mới ở ngực.
Bạn chỉ cần ngâm hạt của chúng vào trong nước, uống hàng ngày, size vòng 1 của chị em phụ nữ sẽ tăng kích thước lên đáng kể.

Rễ cây bồ công anh, thuốc đông y giúp tăng vòng 1
Loại cây cỏ xung quanh nhà này có công dụng ngoài sức tưởng tượng của bạn.
Giờ đây, bạn hoàn toàn có khả năng thay đổi vòng ngực của mình bằng chính rễ cây bồ công anh. Chúng kích thích tăng sản xuất tế bào vú ở các mô ngực. Tuy nhiên, rễ loại cây này ngừa ung thư vú vô cùng tốt.
Sử dụng khá đơn giản, chỉ cần sắc nước uống thay trà mỗi ngày, hãy thực hành để cảm nhận kết quả nhé.
Cỏ ba lá đỏ, thuốc đông y giúp tăng vòng 1
Cỏ ba lá đỏ là một loại thảo dược mang tới sự thần kỳ cho vòng một của chị em phụ nữ. Chúng chứa lượng lớn protein và những chất dinh dưỡng hỗ trợ tích cực tới tim mạch, kích thích hormone nữ hoạt động và thay đổi chỉ số vòng 1.
Khoai từ, thuốc nở ngực đông y
Khoai từ chứa lượng lớn các omega có tác dụng kích thích hoạt động của hormone estrogen, khi hormone này được kích hoạt, những mô mỡ ngực sẽ được tái tạo, săn chắc và làm tăng kích thước ngực.
Để hiệu quả, hãy thông thường vận dụng khoai từ mỗi tuần nhé.

Đây chính là các cây thuốc thảo dược động y giúp làm nở nang vòng một hiệu quả tốt và an toàn bộ. Cùng thử sử dụng và kiểm chứng kết quả ngay thôi nhé.
 

Nội dung tương đồng

Bài viết cần bạn xem thêm

Khách sạn dưới biển đầu tiên

Chịu chi tầm 50.000 USD/đêm, du khách được thoải mái chiêm ngưỡng cảnh trên lẫn dưới mặt biển tuyệt đẹp của Maldives.

71E2363E-5199-4CCE-B999-C7901A829435.jpeg


Tập đoàn kinh doanh khách sạn Hilton (Mỹ) cho biết trong tháng này sẽ t ...
Lazada Vietnam Master card on Monday