[TOÀN QUỐC] Lên sàn bổ mắt, Glucosamin, trị gout loại cao nhất đều từ các hãng dược phẩm danh tiếng của Úc kết thúc 22h30 ngày 22/05/2023

[ham_hoc_hoi]

MS1 - Blackmores Macu-Vision 125v (bổ mắt tốt nhất từ Blackmores)

Link sản phẩm tại Úc: Macu-Vision® - Blackmores
Việt Nam đang bán

THÔNG TIN SẢN PHẨM:
Hoàng điểm là phần trung tâm của võng mạc và chịu trách nhiệm cho tầm nhìn trung tâm của bạn. Duy trì sức khỏe của hoàng điểm rất quan trọng vì khi chúng ta già đi, mắt chúng ta có thể dễ bị tổn thương gốc tự do hơn. Viên uống bổ mắt Blackmores Macu-vision đã được phát triển cho sức khỏe điểm vàng. Nó là một công thức chống oxy hóa dựa trên bằng chứng khoa học, Viên uống bổ mắt Blackmores Macu-vision cung cấp những chất dinh dưỡng chất chống oxy hoá quan trọng cho quá trình duy trì và bảo vệ mắt khỏe mạnh.

THÀNH PHẦN:

- Vitamin C (Ascorbic acid).............................250 mg
- Natural Vitamin E 200 IU............................. 165 mg
- Kẽm oxit (kẽm 40 mg).................................49.8 mg
- Cupric oxit (Đồng 1 mg)................................1.3 mg
Không chứa men, gluten, lúa mì, dẫn xuất sữa, chất bảo quản, hương vị nhân tạo hoặc chất làm ngọt nhân tạo.

CÔNG DỤNG:

✓ Cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho vùng võng mạc của mắt.
✓ Bảo vệ võng mạc khỏi các tổn thương từ bên trong.
✓ Bổ mắt, hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt. Đặc biệt chống mỏi mắt, hoa mắt, đỏ mắt cho người hay sử dụng máy tính, xem tivi và thức đêm.
✓ Giảm căng thẳng thị lực cho học sinh trong giai đoạn ôn thi.
✓ Thích hợp cho cả tài xế đường dài hay bệnh nhân đang điều trị các bệnh về mắt.
✓ Các bệnh về mắt liên quan đến tuổi tác (AREDS).
✓ Giúp bảo vệ điểm vàng của mắt. Điểm vàng hay hoàng điểm là một bộ phận nằm ở vùng trung tâm của võng mạc giúp ta nhận biết độ sắc nét, màu sắc và độ rõ của hình ảnh.
✓ Giúp bảo vệ chống lại các thiệt hại gốc tự do trong khu vực điểm vàng của võng mạc và tròng mắt.
✓ Duy trì sức khỏe tổng thể của mắt giúp bạn yên tâm làm việc, học tập và vui chơi.

CÁCH DÙNG:
Người lớn và trẻ em trên 18 tuổi: ngày uống 1 viên trong bữa ăn hoặc ngay sau ăn, trẻ em dưới 18 tuổi nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

*Lưu ý:
- Không khuyến cáo sử dụng cho phụ nữ có thai hoặc cho con bú.
- Sản phẩm có chứa kẽm nên không sử dụng thuốc với liều lượng cao trong thời gian dài.
- Vitamin trong sản phảm không thay thế thức ăn hàng ngày.

BẢO QUẢN:
Bảo quản dưới nhiệt độ 30 độ C ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh trực tiếp ánh nắng mặt trời.

MS2 - Gỗ Healthy Gỗ Celery 16000 (Hàm lượng cao nhất trong dòng điều trị Gout)

VN đang bán

Gout:

Gút hiện đang là một chứng bệnh khá phổ biến do rối loạn chuyển hóa đạm làm tăng lượng axit uric trong máu. Những người mắc bệnh gút thường có triệu chứng sưng phù ngón chân do xói mòn xương, các tinh thể muối urate lắng đọng quanh khớp. Bệnh này thường xuất hiện ở nam giới do chế độ ăn uống không điều độ và thói quen dùng nhiều bia rượu khiến nguy cơ mắc bệnh càng cao.

Lợi ích

Viên uống Go Celery chính hãng của Úc hỗ trợ cải thiện tình trạng sưng đau các khớp ngón chân, ngón tay, hỗ trợ tốt cho sức khỏe người sử dụng.

Công dụng của Viên uống Go Celery Go Healthy​

- Hỗ trợ cải thiện tình trạng sưng đau các khớp ngón chân, ngón tay
- Hỗ trợ giảm sự hình thành tác nhân gây đau các khớp ngón chân, ngón tay.
- Hỗ trợ thận hoạt động tốt hơn, lợi tiểu, hỗ trợ giảm các biểu hiện xấu liên quan đến thận
- Hỗ trợ cải thiện tình trạng của xương khớp
- Hỗ trợ giảm tình trạng nhiễm khuẩn liên quan đến viêm xương khớp

Thành phần của Viên uống Go Celery Go Healthy​

- Chiết xuất Cần tây (Apium graveolens) tương đương dược liệu khô
- Phụ liệu: Cellulose microcrystalline, rice flour, magnesium stearate, colloidal silica dioxide vừa đủ 1 viên

Hướng dẫn sử dụng Viên uống Go Celery Go Healthy

- Liều dùng: 1 viên/ ngày, uống với nước ấm
- Lưu ý khi sử dụng:

• Sản phẩm không dành cho trẻ em, phụ nữ có thai, đang cho con bú, những người có dấu hiệu rối loạn thận
• Dừng uống nếu mẫn cảm với một trong các thành phần của sản phẩm
• Tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng viên uống Go Celery nếu bạn đang sử dụng bất cứ sản phẩm bổ sung hay kê đơn nào khác.
• Sử dụng sản phẩm đúng theo hướng dẫn, không tự ý tăng liều dùng khi chưa có chỉ dẫn của chuyên gia y tế.
• Bảo quản ở nhiệt độ dưới 30 độ C, tránh nhiệt độ và ánh nắng chiếu trực tiếp. Để xa tầm tay trẻ em.

Đối tượng sử dụng Viên uống Go Celery Go Healthy​

Sản phẩm dành cho người trưởng thành, hỗ trợ tốt đối với người thường xuyên đau nhức ngón chân, ngón tay.

Bảo quản
Dưới 25 độ C
Không sử dụng nếu bị bóc seal

MS3 - Bổ khớp Blackmores Glucosamin 1500 (150v)

Link sản phẩm: Glucosamine Sulfate 1500 One-A-Day - Blackmores
Blackmores Glucosamine 1500mg Vanilla Flavoured Tablets 150 Pack | Woolworths

Gioi thiệu
Blackmores Glucosamine Sulfate 1500 One-A-Day được bào chế để làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm khớp nhẹ bao gồm đau nhức khớp nhẹ, giúp duy trì khả năng vận động và linh hoạt của khớp. Nó cũng hỗ trợ sự phát triển sụn khớp khỏe mạnh và duy trì sức khỏe của khớp.

Blackmores Glucosamine Sulfate 1500 One-A-Day là sản phẩm có vị vani, liều lượng một ngày. Nó chứa một dạng glucosamine sulfate không biến đổi gen, có nguồn gốc bền vững (Glucosagreen®).

Tại sao lại dùng:
Làm giảm các triệu chứng của viêm khớp nhẹ:
- Giảm đau nhức khớp nhẹ
- Hỗ trợ khả năng vận động của khớp
- Hỗ trợ tăng trưởng sụn khớp khỏe mạnh
- Duy trì sức khỏe chung
- Hỗ trợ sức khỏe nói chung và phúc lợi
- Dạng glucosamine sulfate có nguồn gốc bền vững có nguồn gốc không biến đổi gen (GlucosaGreen®)

Cảnh báo:
- Luôn đọc nhãn, làm theo hướng dẫn sử dụng
- Nếu các triệu chứng vẫn tiếp tục, hãy nói chuyện với chuyên gia y tế của bạn
- Chứa sulfit và các sản phẩm từ đậu nành
- Chứa khoảng. 151 mg natri mỗi liều hàng ngày
- Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, hãy nói chuyện với chuyên gia y tế của bạn trước khi sử dụng
- Nếu bạn có bất kỳ tình trạng nào từ trước hoặc đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, hãy luôn nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi sử dụng
- Một số sản phẩm phải được ngừng sử dụng ít nhất hai tuần trước bất kỳ cuộc phẫu thuật tự chọn nào, vui lòng xác nhận với chuyên gia y tế của bạn

Liều dùng
- Người lớn - Uống 1 viên dễ nuốt mỗi ngày một lần trong bữa ăn hoặc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
- Trẻ em dưới 18 tuổi - Chỉ theo quy định của chuyên gia.

Bảo quản:
- Bảo quản dưới 30 độ nơi. khô thoáng và tránh ánh nắng

* Giá khởi điểm (rất tốt) MS1 = 475 K. Giá bán ngay MS1 = 570K (Viêt Nam đang bán Bổ Mắt Blackmores Macu Vision 125 viên - Chăm sóc mắt | VitaminDep.com)
* Giá khởi điểm (rất tốt) MS2 = 400K. Giá bán ngay MS2 = 600K (VN đang bán https://chiaki.vn/vien-uong-go-cele..._LBJbwjDCXX4X-zkQomTzX42xtmmvNUsaAvezEALw_wcB)
* Giá khởi điểm MS3 = 485k. Giá bán ngay MS1 = 600K (Blackmores Glucosamine - Hàng xáy tay, chính hãng, giá rẻ | Australia Mart)

Kết thúc 22h30 ngày 22/05/2023

- Người tham gia đấu giá để lại tên và số điện thoại cũng như địa phương. Lưu ý là chỉ chấp nhận các số điện thoại dùng số hoặc bằng chữ. Không chấp nhận dùng ký tự thay cho chữ số, ví dụ như dùng ký tự O thay cho số 0 là không hợp lệ.
- Không chấp nhận bài đấu giá có chỉnh sửa.
- Người thắng cuộc là người trả giá hợp lệ cao nhất.
- Hai người bỏ cùng một giá hợp lệ, người bỏ giá trước là người thắng.
- Người thắng ở HN nhận hàng ở 196 Thái Thịnh. Người ở chỗ khác thì em gửi VNpost. Freeship từ 2sp
- Mọi chi tiết khác tuân thủ theo nội quy của Handheld:http://www.handheld.vn/community/pages/mua-ban-dau-gia/

Liên hệ: Tùng , Hà Nội, 090450985năm

 

[ham_hoc_hoi]

GLUCOSAMINE CÓ HOẠT ĐỘNG KHÔNG? LỢI ÍCH, LIỀU LƯỢNG VÀ TÁC DỤNG PHỤ

Glucosamine là một phân tử xuất hiện tự nhiên trong cơ thể bạn, nhưng nó cũng là một chất bổ sung chế độ ăn uống phổ biến.

Thường được sử dụng để điều trị các triệu chứng của rối loạn xương và khớp, nó cũng được sử dụng để điều trị một số bệnh viêm nhiễm khác .

Bài viết này khám phá lợi ích, liều lượng và tác dụng phụ của glucosamine.

THẾ NÀO LÀ GLUCOSAMINE

Glucosamine là một hợp chất tự nhiên được phân loại về mặt hóa học là đường amin (https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/D-glucosamine).

Nó đóng vai trò xây dựng cho nhiều loại phân tử chức năng trong cơ thể bạn nhưng chủ yếu được công nhận để phát triển và duy trì sụn trong khớp của bạn.

Glucosamine cũng được tìm thấy trong một số mô động vật và không phải của con người, bao gồm vỏ động vật có vỏ , xương động vật và nấm. Các dạng glucosamine bổ sung thường được làm từ các nguồn tự nhiên này (https://medlineplus.gov/druginfo/natural/807.html).

Glucosamine thường được sử dụng để điều trị và ngăn ngừa các rối loạn khớp, chẳng hạn như viêm xương khớp. Nó có thể được dùng bằng đường uống hoặc bôi tại chỗ dưới dạng kem hoặc thuốc.

CHỨC NĂNG KHÁNG VIÊM

Glucosamine thường được sử dụng bổ sung để điều trị các triệu chứng của các tình trạng viêm khác nhau.

Một nghiên cứu trong ống nghiệm đã chứng minh tác động chống viêm đáng kể khi glucosamine được áp dụng cho các tế bào liên quan đến quá trình hình thành xương (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17270442/).

Phần lớn các nghiên cứu về glucosamine liên quan đến việc bổ sung đồng thời chondroitin - một hợp chất tương tự như glucosamine, cũng tham gia vào quá trình sản xuất và duy trì sụn khỏe mạnh của cơ thể bạn (https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/147323000803600602).

Một nghiên cứu trên 200 người đã liên kết các chất bổ sung glucosamine làm giảm 28% và 24% hai dấu hiệu sinh hóa cụ thể của chứng viêm: CRP và PGE. Tuy nhiên, những kết quả này không có ý nghĩa thống kê (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24738579/).

Điều đáng chú ý là cùng một nghiên cứu cho thấy những người dùng chondroitin đã giảm 36% các dấu hiệu viêm này. Trên thực tế, kết quả này rất có ý nghĩa (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24738579/). Hãy nhớ rằng nhiều người tham gia dùng chondroitin cũng báo cáo bổ sung glucosamine đồng thời.

Do đó, vẫn chưa rõ liệu kết quả được thúc đẩy bởi chondroitin đơn lẻ hay sự kết hợp của cả hai chất bổ sung được thực hiện cùng nhau.

HỖ TRỢ KHỚP KHOẺ MẠNH

Glucosamine tồn tại tự nhiên trong cơ thể bạn. Một trong những vai trò chính của nó là hỗ trợ sự phát triển lành mạnh của các mô giữa các khớp của bạn.

Sụn khớp là một loại mô trắng mịn bao phủ các đầu xương của bạn, nơi chúng gặp nhau để tạo thành khớp. Loại mô này - cùng với chất lỏng bôi trơn được gọi là chất lỏng hoạt dịch - cho phép xương di chuyển tự do qua nhau, giảm thiểu ma sát và cho phép chuyển động không đau tại các khớp của bạn.

Glucosamine giúp hình thành một số hợp chất hóa học liên quan đến việc tạo ra sụn khớp và chất lỏng hoạt dịch.

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng glucosamine bổ sung có thể bảo vệ mô khớp bằng cách ngăn ngừa sự phân hủy của sụn.

Một nghiên cứu nhỏ ở 41 người đi xe đạp cho thấy rằng việc bổ sung tới 3 gam glucosamine mỗi ngày làm giảm sự suy thoái collagen ở đầu gối xuống 27% so với 8% ở nhóm dùng giả dược (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23358550/).

Một nghiên cứu nhỏ khác cho thấy tỷ lệ phân hủy collagen giảm đáng kể so với các dấu hiệu tổng hợp collagen trong khớp xương của các cầu thủ bóng đá được điều trị bằng 3 gam glucosamine mỗi ngày trong khoảng thời gian ba tháng (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19724889/).

Những kết quả này cho thấy tác dụng bảo vệ khớp của glucosamine. Tuy nhiên, VẪN cần nghiên cứu thêm .

THƯỜNG DÙNG TRONG ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN XƯƠNG VÀ KHỚP

Thuốc bổ sung glucosamine thường được dùng để điều trị các tình trạng xương và khớp khác nhau.

Phân tử này đã được nghiên cứu đặc biệt về khả năng điều trị các triệu chứng và sự tiến triển của bệnh liên quan đến viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp và loãng xương.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc bổ sung glucosamine sulfate hàng ngày có thể mang lại hiệu quả, điều trị lâu dài cho bệnh viêm xương khớp bằng cách giảm đau đáng kể, duy trì không gian khớp và làm chậm sự tiến triển của bệnh (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26881468/, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5814472/).

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng các dấu hiệu của bệnh viêm khớp dạng thấp (RA) đã giảm đáng kể ở những con chuột được điều trị bằng các dạng glucosamine khác nhau (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22434264/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30021375/).

Ngược lại, một nghiên cứu trên người không cho thấy bất kỳ thay đổi lớn nào trong sự tiến triển của bệnh RA khi sử dụng glucosamine. Tuy nhiên, những người tham gia nghiên cứu cho biết việc kiểm soát triệu chứng được cải thiện đáng kể (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16953394/).

Một số nghiên cứu ban đầu trên chuột bị loãng xương cũng cho thấy tiềm năng sử dụng bổ sung glucosamine để cải thiện sức mạnh của xương (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22446865/).

Mặc dù những kết quả này rất đáng khích lệ, nhưng vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu trên người để hiểu cơ chế và các ứng dụng tốt nhất của glucosamine trong các bệnh xương khớp.

CÁC TRƯỜNG HỢP SỬ DỤNG GLUCOSAMINE KHÁC

Viêm bàng quang kẽ (IC)

Glucosamine được quảng cáo rộng rãi như một phương pháp điều trị viêm bàng quang kẽ (IC), một tình trạng liên quan đến sự thiếu hụt hợp chất glycosaminoglycan.

Bởi vì glucosamine là tiền thân của hợp chất này, người ta giả thuyết rằng chất bổ sung glucosamine có thể giúp quản lý viêm bàng quang kẽ (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10465666/).

Tuy nhiên, dữ liệu khoa học đáng tin cậy để hỗ trợ lý thuyết này là đang thiếu.

Viêm ruột (IBD)

Giống như viêm bàng quang kẽ, bệnh viêm ruột (IBD) có liên quan đến sự thiếu hụt glycosaminoglycan.

Rất ít nghiên cứu ủng hộ quan điểm rằng glucosamine có thể điều trị IBD. Tuy nhiên, một nghiên cứu trên chuột bị IBD chỉ ra rằng bổ sung glucosamine có thể làm giảm viêm (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25439918/).

Đa xơ cứng

Một số nguồn cho rằng glucosamine có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả cho bệnh đa xơ cứng (MS). Tuy nhiên, nghiên cứu hỗ trợ còn đang thiếu.

Một nghiên cứu đã đánh giá tác dụng của việc sử dụng glucosamine sulfate cùng với liệu pháp truyền thống đối với bệnh MS tái phát. Kết quả cho thấy không có tác động đáng kể đến tỷ lệ tái phát hoặc sự tiến triển của bệnh do kết quả của glucosamine (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20223094/).

Bệnh tăng nhãn áp

Bệnh tăng nhãn áp được nhiều người tin rằng có thể điều trị được bằng glucosamine.

Một số nghiên cứu ban đầu chỉ ra rằng glucosamine sulfate có thể thúc đẩy sức khỏe của mắt thông qua tác dụng giảm viêm và chống oxy hóa trong võng mạc của bạn (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25655796/).

Ngược lại, một nghiên cứu nhỏ chỉ ra rằng tiêu thụ quá nhiều glucosamine có thể gây hại cho những người bị bệnh tăng nhãn áp (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23702812/).

Khớp thái dương hàm (TMJ)

Một số nguồn cho rằng glucosamine là một liệu pháp hiệu quả cho TMJ, hoặc khớp thái dương hàm. Tuy nhiên, nghiên cứu để hỗ trợ tuyên bố này là không đủ.

Một nghiên cứu nhỏ cho thấy giảm đáng kể các dấu hiệu đau và viêm, cũng như tăng khả năng vận động của hàm ở những người tham gia được bổ sung kết hợp glucosamine sulfate và chondroitin (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25662545/).

Một nghiên cứu nhỏ khác cho thấy không có tác dụng ngắn hạn đáng kể nào của việc bổ sung glucosamine hydrochloride đối với những người bị TMJ. Tuy nhiên, một sự cải thiện đáng kể trong việc kiểm soát cơn đau dài hạn đã được ghi nhận lại (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29864430/).

NÓ CÓ THỰC SỰ TỐT

Mặc dù các tuyên bố rộng rãi được đưa ra về tác dụng tích cực của glucosamine đối với nhiều bệnh, nhưng nghiên cứu hiện có chỉ hỗ trợ việc sử dụng glucosamine cho một số bệnh lý mà thôi.

Hiện tại, bằng chứng mạnh mẽ nhất ủng hộ việc sử dụng glucosamine sulfate để điều trị lâu dài các triệu chứng viêm xương khớp. Nó cũng cho rằng, nó có thể không hiệu quả với tất cả mọi người.

Theo dữ liệu hiện có, nó ít có khả năng là phương pháp điều trị hiệu quả đối với các bệnh hoặc tình trạng viêm nhiễm khác.

Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng glucosamine, hãy ghi nhớ chất lượng của chất bổ sung bạn chọn - vì điều này có thể tạo ra sự khác biệt về cách nó ảnh hưởng đến bạn.

Ở một số quốc gia - bao gồm cả Mỹ - có rất ít quy định về thực phẩm chức năng. Do đó, thông tin có thể chưa chính xác (https://medlineplus.gov/druginfo/natural/807.html).

Tốt nhất bạn nên kiểm tra chứng nhận của bên thứ ba để đảm bảo rằng bạn đang nhận được chính xác những gì bạn đang trả. Các nhà sản xuất sẵn sàng để sản phẩm của họ kiểm tra độ tinh khiết bởi một bên thứ ba có xu hướng có tiêu chuẩn cao hơn.

LIỀU DÙNG VÀ DẠNG BỔ SUNG

Liều lượng glucosamine điển hình là 1.500 mg mỗi ngày, bạn có thể dùng một lần hoặc nhiều liều lượng nhỏ hơn trong ngày.

Chất bổ sung glucosamine được làm từ các nguồn tự nhiên - chẳng hạn như vỏ động vật có vỏ hoặc nấm - hoặc được sản xuất nhân tạo trong phòng thí nghiệm.

Chất bổ sung glucosamine có sẵn ở hai dạng :
Glucosamine sulfate
Glucosamine hydrochloride

Đôi khi, glucosamine sulfate cũng được bán kết hợp với chondroitin sulfate. Hầu hết các dữ liệu khoa học chỉ ra hiệu quả cao nhất đối với glucosamine sulfate hoặc glucosamine sulfate kết hợp với chondroitin.

CÁC NGUY CƠ TIỀM ẨN

Chất bổ sung glucosamine có thể an toàn cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, có một số rủi ro tồn tại.

Các phản ứng phụ có thể xảy ra bao gồm:
Buồn nôn và ói mửa
bệnh tiêu chảy
ợ nóng
Đau bụng

Bạn không nên dùng glucosamine nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú do thiếu bằng chứng chứng minh tính an toàn của nó.

Glucosamine có thể được sử dụng để kiểm soát lượng đường trong máu cho những người bị bệnh tiểu đường, mặc dù nguy cơ này là tương đối thấp. Nếu bạn bị tiểu đường hoặc đang dùng thuốc tiểu đường, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng glucosamine .

KẾT LUẬN

Glucosamine tồn tại tự nhiên trong cơ thể bạn và đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển và duy trì các khớp khỏe mạnh.

Mặc dù glucosamine được sử dụng để điều trị các bệnh khớp, xương và viêm khác nhau, chẳng hạn như IBD, viêm bàng quang kẽ và TMJ, hầu hết các nghiên cứu chỉ hỗ trợ hiệu quả của nó trong việc kiểm soát các triệu chứng viêm xương khớp lâu dài.

Nó có vẻ an toàn cho hầu hết mọi người với liều 1.500 mg mỗi ngày nhưng có thể gây ra các tác dụng phụ nhẹ.

Nếu bạn đang tìm cách giảm đau xương khớp, việc bổ sung glucosamine có thể đáng xem xét, nhưng hãy nhớ nói chuyện với bác sĩ trước.

J's Goodman

Hãy liên hệ để có đc sp Glucosamine an toàn nhất !


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[ham_hoc_hoi]

5 CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA CẦN TÂY TRONG BỮA ĂN CỦA BẠN

Chỉ với 10 calo một cây, cần tây có thể là nó từ lâu đã được coi là “thực phẩm ăn kiêng” có hàm lượng calo thấp.

Đặc biệt khả năng hỗ trợ trị bệnh GOUT đã được kiểm chứng.

Nhưng cần tây giòn, có một số lợi ích sức khỏe có thể khiến bạn ngạc nhiên . Dưới đây là năm lý do bạn nên cân nhắc thêm cần tây vào chế độ ăn uống của mình, cùng với một vài công thức nấu ăn để bạn dễ dàng thực hiện.

CẦN TÂY LÀ NGUỒN CUNG CẤP CHẤT CHỐNG OXY HOÁ QUAN TRỌNG

Chất chống oxy hóa bảo vệ tế bào, mạch máu và các cơ quan khỏi bị oxy hóa.

Cần tây chứa vitamin C, beta carotene và flavonoid, nhưng có ít nhất 12 loại chất dinh dưỡng chống oxy hóa bổ sung được tìm thấy trong cây. Nó cũng là một nguồn dinh dưỡng thực vật tuyệt vời, đã được chứng minh là làm giảm các trường hợp viêm trong đường tiêu hóa, tế bào, mạch máu và các cơ quan.

CẦN TÂY GIẢM VIÊM

Viêm mãn tính có liên quan đến nhiều bệnh tật, bao gồm cả KHỚP và LOÃNG XƯƠNG. Cần tây và hạt cần tây có khoảng 25 hợp chất chống viêm có thể bảo vệ chống lại chứng viêm trong cơ thể.

CẦN TÂY HỖ TRỢ TIÊU HOÁ

Trong khi các chất dinh dưỡng chống oxy hóa và chống viêm của nó giúp bảo vệ toàn bộ đường tiêu hóa, cần tây có thể mang lại những lợi ích đặc biệt cho dạ dày.

Các polysaccharid dựa trên pectin trong cần tây, bao gồm một hợp chất được gọi là apiuman, đã được chứng minh là làm giảm các trường hợp loét dạ dày, cải thiện niêm mạc dạ dày và điều chỉnh tiết dịch dạ dày trong các nghiên cứu trên động vật.

Và sau đó là hàm lượng nước cao của cần tây - gần 95% - cộng với một lượng lớn chất xơ hòa tan và không hòa tan. Tất cả những thứ đó đều hỗ trợ đường tiêu hóa khỏe mạnh và duy trì hoạt động của bạn. Một nhóm cần tây tương đương 1 cốc có 5 gam chất xơ.

CẦN TÂY GIÀU VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT TRONG KHI ĐƯỜNG LẠI THẤP

Bạn sẽ có vitamin A, K và C, cùng với các khoáng chất như kali và folate khi ăn cần tây. Nó cũng có hàm lượng natri thấp. Thêm vào đó, chỉ số đường huyết thấp, có nghĩa là nó có tác động chậm và ổn định đến lượng đường trong máu của bạn.

CẦN TÂY CÓ TÁC DỤNG KIỀM HOÁ CƠ THỂ (chống Cancer)

Với các khoáng chất như magiê, sắt và natri, cần tây có thể có tác dụng trung hòa các thực phẩm có tính axit - chưa kể đến thực tế là những khoáng chất này cần thiết cho các chức năng cơ thể cần thiết.

MẸO MUA VÀ BẢO QUẢN CẦN TÂY

Thân cây cứng cáp. Tìm những cây cần tây có thân thẳng đứng và cứng cáp.
Lá giòn. Lá phải giòn và tươi, có màu từ nhạt đến xanh sáng. Tránh cần tây có các mảng màu vàng hoặc nâu.
Cắt cần tây ngay trước khi nấu hoặc dùng để giữ chất dinh dưỡng. Ngay cả cần tây đã được cắt nhỏ và lưu trữ chỉ trong vài giờ sẽ mất chất dinh dưỡng.
Hấp. Cần tây hấp sẽ giữ được hương vị và hầu như tất cả các chất dinh dưỡng.
Ăn trong năm đến bảy ngày. Ăn cần tây tươi trong vòng 5 đến 7 ngày SAU THU HOẠCH để tận hưởng những lợi ích dinh dưỡng tối đa.
Ăn lá. Đừng bỏ lá - đó là nơi cần tây có nhiều canxi, kali và vitamin C. Nhưng vì chúng không được bảo quản tốt, hãy làm lá cần tây trong vòng một hoặc hai ngày sau khi mua.

Ngoài nhiều lợi ích cho sức khỏe, cần tây là một loại rau đa năng. Bạn có thể ăn sống hoặc nấu chín, và nó là một bổ sung tuyệt vời cho sinh tố, món xào, súp và nước trái cây. Cần tây cũng có thể được hấp hoặc nướng.

CÁC CÔNG THỨC NẤU ĐƠN GIẢN

Súp kem cần tây

1/4 cốc bơ
1 củ hành tím bằm nhỏ
2 chén cần tây, thái nhỏ
1 tép tỏi lớn, băm nhuyễn
1/3 cốc bột mì
1 1/2 chén gà kho
1 1/2 cốc sữa nguyên chất
1 thìa muối
1/2 thìa đường
1/8 muỗng cà phê tiêu đen mới xay

Đun chảy bơ ở lửa vừa và cao trong một chiếc nồi có đáy dày. Nấu hành tây, cần tây và tỏi cho đến khi chuyển màu trong khoảng 5 đến 7 phút. Thêm bột và nấu một phút.

Thêm nước gà và sữa vào, khuấy đều cho đến khi mịn. Tăng nhiệt, đun sôi hỗn hợp. Giảm nhiệt xuống mức trung bình, thêm các thành phần còn lại và đun nhỏ lửa trong khoảng 15 phút.

Thêm muối cho hợp miệng.

Xà lát cần tây với cải ngựa và rễ cần tây

Đơn giản nhưng đầy tính nghệ thuật, công thức này mang lại hương vị thú vị cho món salad tiêu chuẩn.

1 củ cần tây cỡ vừa
10 cọng cần tây, cắt lát mỏng
1/2 chén lá cần tây
1 củ hẹ, thái mỏng thành từng khoanh
1 muỗng canh vỏ chanh
1 muỗng canh cải ngựa
1/2 chén dầu ô liu
3 muỗng canh nước chanh tươi
1 cốc mùi tây lá dẹt
Muối
Hạt tiêu đen

Gọt vỏ và cắt đôi củ cần tây, sau đó cắt lát mỏng một nửa. Cắt nửa còn lại thành những que diêm. Kết hợp rễ cần tây với thân cần tây, hẹ tây, vỏ chanh và sốt cải ngựa (horeradisk).

Nêm muối và tiêu, sau đó đảo đều. Để yên trong khoảng 10 phút. Trong khi đó, đánh bông dầu và nước cốt chanh. Nêm với muối và hạt tiêu.

Rưới nước lên trên các loại rau, sau đó phủ lên trên với lá cần tây và lá lốt, đảo đều để kết hợp.

J's Goodman

Enjoy nhé các tình yêu !

Ngoài ra, chúng tôi cũng cung cấp 1 số sp tinh chất cần tây hỗ trợ rất tốt trong điều trị bệnh GOUT!


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[ham_hoc_hoi]

Ms 2 trị gout ah


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[ham_hoc_hoi]

Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[ham_hoc_hoi]

Tối nay kết thúc ah


Sent from my iPhone using Tapatalk